Lớp bơi của câu lạc bộ Cá Heo năm 2024

Thông tin và cách thức tham gia các lớp bơi của câu lạc bộ

§   Chuyên nhận dạy kèm bơi cho người lớn và trẻ em từ 5 tuổi trở lên

§   Nhận hợp đồng với trường học, cơ quan và các tổ chức có nhu cầu tham gia tập luyện bơi lội

§   Địa điểm tập luyện: Bể bơi bốn mùa 30/4, 39 đường 30/4, Hòa Cường Bắc, Hải Châu, Đà Nẵng

§   Thời gian: Sáng 5h30 đến 11h, chiều 14h đến 20h vào tất cả các ngày trong tuần từ thứ 2 đến chủ nhật. Mỗi buổi tập luyện 1h

§   Các lớp bơi của câu lạc bộ.

1.Lớp bơi ban đầu cho trẻ

§   Lớp bơi cho các em nhỏ từ 5 tuổi trở lên

§   Lớp kèm từ 4 học viên trở xuống

§   Các em nhỏ sẽ được học tại bể bơi tốt nhất Đà Nẵng: Có hệ thống gia nhiệt và xử lý nước hiện đại đảm bảo sức khỏe trong quá trình tập luyện

§   Lớp bơi được hướng dẫn bởi thầy Khoa và thầy Nhất nhiều năm kinh nghiệm trong dạy bơi ban đầu

Hình ảnh lớp bơi ban đầu cho trẻ:

2.Lớp bơi ban đầu cho người lớn

§   Lớp bơi với thời gian linh động rất phù hợp cho người lớn tham gia tập luyện

§   Lớp bơi riêng biệt không tập cùng các em nhỏ

§   Có lớp buổi trưa cho nhân viên văn phòng muốn tham gia tập luyện

Hình ảnh lớp bơi cho người lớn:

3.Lớp bơi nâng cao

§   Chỉnh sửa kỹ thuật bơi: Lớp cho những bạn đã biết bơi nhưng chưa bơi đúng

§   Lớp bơi trị bệnh: Cột sống, thoát vị, tăng cân, giảm cân.....

§   Lớp bơi thi đấu: Tập luyện để tham gia các giải bơi 

Một số hình ảnh lớp tham gia thi đấu các giải bơi của học viên CLB:

Liên hệ tham gia các lớp bơi

Liên hệ thầy Trần Y Khoa, quản lý CLB

Facebook:https://www.facebook.com/TranYKhoa?mibextid=ZbWKwL

Fanpage CLB:https://www.facebook.com/dayboidanang2018?mibextid=ZbWKwL

Hotline/zalo: 0932464032

 

Tuyển dụng giáo viên dạy bơi tại Đà Nẵng

Câu lạc bộ Cá Heo cần tuyển  giáo viên dạy bơi tại Đà Nẵng

Vi trí tuyển dụng:

Giáo viên dạy kèm bơi 

Địa điểm : Đà Nẵng 

Số lượng: 02

Mô tả công việc:

Dạy kèm bơi cho học viên . Dạy bơi tại các cơ sở của CLB Cá Heo 

Giáo viên nhiệt tình, có trách nhiệm, Yêu trẻ,  tốt nghiệp ĐH TDTT chuyên ngành bơi lội, vận động viên bơi lội là lợi thế 

Ưu tiên giáo viên nam

Quyền lợi được hưởng:

Mức lương hấp dẫn và trả theo năng lực dạy

Môi trường làm việc thoải mái

Thời gian: Toàn thời gian 

Liên hệ: 0932464032 

Lớp kèm bơi tháng 12 tại bể bơi nước ấm của câu lạc bộ

Trang bị kỹ năng bơi  chăm sóc sức khoẻ cùng CLB Cá Heo:

Lớp kèm bơi với thời gian linh động rất phù hợp cho người lớn cũng như trẻ em tham gia tập luyện chăm sóc sức khoẻ và vóc dáng sau thời gian dài ít vận động

Các lớp bơi CLB hiện tại có:

🏠Quận Hải Châu:

💥: Hồ bơi tốt nhất tại Đà Nẵng:

👉Hồ bơi trong nhà sạch sẽ

👉Xử lý nước bằng công nghệ hiện đại: Không ảnh hưởng da và tóc

👉Có hệ thống gia nhiệt: Giữ nhiệt độ nước luôn ấm để đảm bảo sức khoẻ quá trình tập

👇

🏊Một địa điểm quá tuyệt vời cho Chị Em tham gia tập luyện: Không sợ đen da và hư tóc trong lúc tập.

Học viên có thể lựa chọn địa điểm tập luyện thích hợp để tập luyện

🎄Thời gian lớp

-----------🏊💥🏊-----------

Từ thứ 2 đến chủ nhật

Sáng 5h30 đến 11h

Chiều: 3h đến 7h

Hiện tại có lớp kèm bơi: 

Lớp kèm bơi cho người lớn

Mỗi buổi tập luyện một giờ. Tuần tập ba buổi cho học viên tham gia tập luyện

Hotline/Zalo: 0932.464.032

Tập bơi tại bể bơi nước ấm tốt nhất Đà Nẵng

Mùa đông tập luyện bơi tại bể bơi nước ấm tốt nhất Đà Nẵng 

Với nhiều người đam mê bơi lội thì việc duy trì tập luyện để nâng cao sức khoẻ cũng như vóc dáng trong lúc giao mùa luôn gặp trở ngại bởi trời hay mưa và lạnh.

Nay CLB giới thiệu địa điểm để cả nhà tập luyện mùa lạnh: 

Bể bơi bốn mùa - Có gì đặc biệt để bơi khi trời hay mưa và chuyển lạnh

- Là bể bơi tốt nhất tại Đà Nẵng 

- Bể bơi 25m, Có làn bơi riêng biệt... 

- Có hệ thống gia nhiệt nên nước hồ luôn ấm, và đặc biệt là công nghệ xử lý nước mới không sử dụng hoá chất 

- Bể bơi trong nhà nằm ngay quận Hải Châu rất thuận tiện cho đi lại

- Đảm bảo sức khoẻ cho quá trình tập luyện

.......................................

👉Sự lựa chọn tuyệt vời để duy trì tập luyện cho tín đồ đam mê môn bơi lội

Và điều đặc biệt hơn là tại đây luôn có lớp kèm bơi cho những học viên muốn duy trì kỹ năng bơi cũng như đăng ký tập luyện để trang bị kỹ năng bơi chăm sóc sức khoẻ cũng như vóc dáng. Với đội ngũ  giáo viên chuyên nghiệp nhiều năm kinh nghiệm trong dạy bơi ban đầu cũng như huấn luyện bơi

💥 Và CLB Cá Heo của thầy Khoa có lớp kèm cho người lớn và trẻ em tại đây muốn tham gia tập luyện

        --------------------------❤️❤️❤️--------------------

Lớp kèm bơi của CLB với thời gian linh động để học viên lựa chọn tập luyện 

👉Lớp kèm bơi cho người lớn

👉Lớp kèm bơi cho trẻ em từ 6 tuổi trở lên 

👉Có lớp bơi buổi sáng và chiều

Khoá học bơi cơ bản cho người lớn và trẻ em trong vòng một tháng, tuần tập ba buổi 👉💥 Sau khi kết thúc khoá học học viên sẽ bơi tốt một kiểu bơi ếch hoặc bơi trườn sấp 

CLB có buổi học thử đầu tiên để học viên có thể trải nghiệm bể bơi nước ấm và quá trình dạy 

         -----------------------🏊🇻🇳🏊---------------------

♥️Trang bị kỹ năng bơi cùng thầy Khoa và CLB Cá Heo 

        🔰Hình ảnh tập luyện của thầy trò CLB

👇https://www.youtube.com/channel/UCeuIOUwLDcuKAvQaVmtoIGg

➖➖➖➖➖➖➖

Thông tin CLB Cá Heo 

Hotline: 0932.464.032

🌏Website: dayboidanang.com

HLV: Trần Y Khoa, Quản lý CLB

FB 💌 https://www.facebook.com/TranYKhoa

-------------------🏊🏊🏊-----------------------

#Beboibonmua

#Beboinuocam

#Hocboimuadong

#Diadiemboimuadong

#Dayboimuadong

#Dayboinguoilon

#Dayboichotreem

#Beboitrongnhanuocam

Lớp kèm bơi hè chất lượng tại Đà Nẵng của câu lạc bộ Cá Heo

Lớp kèm bơi với thời gian linh động rất phù hợp cho người lớn cũng như các em nhỏ tham gia tập luyện chăm sóc sức khoẻ và vóc dáng sau thời gian dài ít vận động 

...............................................

Các lớp bơi CLB hiện tại có: 

🏠Quận Hải Châu: 

------------------------------

Đ/c: Bể bơi bốn mùa 30/4 

💥: Hồ bơi tốt nhất tại Đà Nẵng:

👉Hồ bơi trong nhà sạch sẽ 

👉Xử lý nước bằng công nghệ hiện đại: Không ảnh hưởng da và tóc 

👉Có hệ thống gia nhiệt: Giữ nhiệt độ nước luôn ổn định để đảm bảo sức khoẻ quá trình tập

👇

🏊Một địa điểm quá tuyệt vời cho Chị Em tham gia tập luyện: Không sợ đen da và hư tóc trong lúc tập

🏠: Quận: Cẩm Lệ  - Hoà Xuân, Sơn Trà......: 

---------------------------------------------------

Khu Euro Village 2 - Hoà Xuân

Hồ bơi với không gian đẹp và thoáng mát, Lớp học với thời gian linh động ..........

✅Lịch học tại CLB:

Sáng 5h30 đến 11h

Chiều 3h đến 8h 

Tuần tập 3 buổi, mỗi buổi tập 1h từ thứ 2 đến chủ nhật 

        🔰Hình ảnh tập luyện của thầy trò Cá Heo:

👇

https://youtube.com/c/KhoaTr%E1%BA%A7n345

➖➖➖➖➖➖➖

Thông tin liên hệ các lớp bơi tại CLB Cá Heo 2021

-------------------------🏊🇻🇳🏊-------------------

HLV: Trần Y Khoa

Hotline: 0932.464.032

Website: dayboidanang.com

Facebook: https://www.facebook.com/TranYKhoa

Fanpage: https://www.facebook.com/TranYKhoa83

Instagram:https://www.instagram.com/tranykhoa1983 

Zalo: 0932464032 (Trần Y Khoa)

#daykemboi #daykemboinguoilon #daykemboitreem #daykemboitaidanang

Lớp kèm bơi cho người lớn và trẻ em tại Đà Nẵng năm 2021

Lớp kèm bơi của câu lạc bộ Cá Heo: Tại câu lạc bộ có lớp kèm bơi cho người lớn và trẻ em năm 2021. Các lớp kèm tại những hồ bơi tốt nhất trên địa bàn thành phố, cùng  thời gian linh động tạo điều kiện tốt nhất cho người tập

Mời cả nhà tham khảo một vài thông tin về CLB Cá Heo:

CLB Cá Heo được ra đời từ năm 2009 tại HCM và đến năm 2011 thầy Khoa chính thức bắt đầu mở dịch vụ dạy kèm bơi ban đầu tại Đà Nẵng. CLB chuyên mảng dạy kèm bơi ban đầu để trang bị kỹ năng bơi cho các Em nhỏ cũng như người lớn phòng tránh đuối nước.

-----------------------🏊🇻🇳🏊---------------------

Và chuẩn bị một mùa hè mới thầy Khoa cùng các thầy cô trong CLB sẽ cố gắng làm thật tốt để nhiều học viên không những trang bị được kỹ năng mà còn duy trì thói quen tập luyện bơi để chăm sóc sức khỏe cũng như cải thiện được vóc dáng

Thông tin về lớp bơi

Lớp kèm bơi với thời gian linh động rất phù hợp cho người lớn cũng như các em nhỏ tham gia tập luyện chăm sóc sức khoẻ và vóc dáng sau thời gian dài ít vận động 

...............................................

Các lớp bơi CLB hiện tại có: 

🏠Quận Hải Châu: 

------------------------------

💥: Hồ bơi tốt nhất tại Đà Nẵng:

👉Hồ bơi trong nhà sạch sẽ 

👉Xử lý nước bằng công nghệ hiện đại: Không ảnh hưởng da và tóc 

👉Có hệ thống gia nhiệt: Giữ nhiệt độ nước luôn ổn định để đảm bảo sức khoẻ quá trình tập

👇

🏊Một địa điểm quá tuyệt vời cho Chị Em tham gia tập luyện: Không sợ đen da và hư tóc trong lúc tập

 🏠: Quận Cẩm Lệ - Sơn Trà - Hoà Xuân......: 

---------------------------------------------------

Ngoài địa điểm dạy kèm của CLB tại Hải Châu. CLB hiện còn nhận dạy kèm tại Cẩm Lệ - Hòa Xuân ...... Và các địa điểm khác trên địa bàn thành phố Đà Nẵng

        🔰Hình ảnh tập luyện của thầy trò Cá Heo:

👇https://www.youtube.com/channel/UCeuIOUwLDcuKAvQaVmtoIGg

➖➖➖➖➖➖➖

Thông tin liên hệ các lớp bơi tại CLB Cá Heo 2021

-------------------------🏊🇻🇳🏊-------------------

HLV: Trần Y Khoa

Hotline: 0932.464.032

Website: dayboidanang.com

Facebook: https://www.facebook.com/TranYKhoa

Fanpage: https://www.facebook.com/TranYKhoa83/

Instagram: https://www.instagram.com/tranykhoa1983/

Zalo: 0932464032 (Trần Y Khoa)

💥Địa điểm tập luyện của CLB: 

Có nhiều địa điểm tập luyện thuận tiện cho học viên lựa chọn. Liên hệ cho CLB hoặc thầy Khoa để sắp xếp lớp học

Dạy kèm bơi cho người lớn tại Đà Nẵng

Dạy kèm bơi cho người lớn mùa đông tại Đà Nẵng 

-------------------------💥💥💥---------------------

Lớp kèm bơi tại bể bơi nước ấm không sử dụng hoá chất: 

      💘  Trước đây việc tập luyện bơi với người lớn luôn gặp khó khăn và trở ngại.

        💘 Giờ những điều ấy không còn trở ngại khi trở thành thành viên của CLB 

1. Ngại tập luyện cùng trẻ em:

              Hiện tại phong trào tập luyện bơi trong lứa tuổi lớn ngày một đông, CLB luôn có lớp riêng cho học viên. Mùa đông thì các em nhỏ tập luyện ít nên trở ngại này không còn đáng lo

2. Sợ mùa mưa nước lạnh và hồ bơi dùng hoá chất: 

      - Bể bơi trong nhà có hệ thống gia nhiệt - Nước hồ nhiệt độ luôn trong khoảng 27 đến 31 độ nên xuống nước còn thích hơn trên cạn

      - Điều mà phái đẹp ngại nhất khi tập bơi là nước hồ ảnh hưởng đến da và tóc: 

Với hệ thống xử lý nước hiện đại, không xử dụng clo nên không ảnh hưởng đến sức khoẻ cũng như da và tóc trong quá trình tập luyện.

3. Không thể thu xếp thời gian cố định để tham gia lớp

Hiện tại CLB luôn linh động thời gian cũng như lịch học cho học viên lớn tập luyện 

4. Không biết mình có tập bơi được không

Với người lớn việc tập bơi không khó như mọi người từng nghĩ. Chỉ cần một khoá học bơi thì chúng ta đã có thể trang bị được kỹ năng bơi cơ bản và bơi đúng và đẹp ít nhất một kiểu bơi.  Có được môn thể thao để tập luyện thường xuyên để chăm sóc sức khoẻ cũng như vóc dáng.

            Chỉ cần trở thành thành viên của ngôi nhà Cá. Mọi khó khăn và trở ngại trên đã có các thầy của CLB giải quyết hết

          💥CLB có buổi học thử đầu tiên để học viên có thể trải nghiệm bể bơi nước ấm và quá trình dạy 

-----------------------🏊🇻🇳🏊---------------------

♥️Trang bị kỹ năng bơi cùng thầy Khoa và CLB Cá Heo 

        🔰Hình ảnh tập luyện của thầy trò 2020:

👇https://www.youtube.com/channel/UCeuIOUwLDcuKAvQaVmtoIGg

➖➖➖➖➖➖➖

Thông tin CLB Cá Heo 

Hotline: 0932.464.032

🌏Website: dayboidanang.com

HLV: Trần Y Khoa, Quản lý CLB

FB 💌 https://www.facebook.com/TranYKhoa

-------------------🏊🏊🏊-----------------------

#Beboibonmua 

#Beboinuocam

#Hocboimuadong

#Diadiemboimuadong

#Dayboimuadong

#Dayboinguoilon

#Dayboichotreem

#Beboitrongnhanuocam

Đà Nẵng mùa đông tập bơi ở đâu

Mùa đông tập luyện bơi tại bể bơi bốn mùa tốt nhất Đà Nẵng 

Với nhiều người đam mê bơi lội thì việc duy trì tập luyện để nâng cao sức khoẻ cũng như vóc dáng trong lúc giao mùa luôn gặp trở ngại bởi trời hay mưa và lạnh.

Nay CLB giới thiệu địa điểm để cả nhà tập luyện mùa này: 

Bể bơi 30/4 - Có gì đặc biệt để bơi mùa này 

Là bể bơi tốt nhất tại Đà Nẵng 

- Bể bơi 25m, Có làn bơi riêng biệt... 

- Có hệ thống gia nhiệt nên nước hồ luôn ấm, và đặc biệt là công nghệ xử lý nước mới không sử dụng hoá chất 

- Bể bơi trong nhà nằm ngay quận Hải Châu

- Đảm bảo sức khoẻ cho quá trình tập luyện

.......................................

👉Sự lựa chọn tuyệt vời để duy trì tập luyện mùa đông cho tín đồ đam mê môn bơi lội

Và điều đặc biệt hơn là tại đây luôn có lớp kèm bơi cho những học viên muốn duy trì kỹ năng bơi cũng như đăng ký tập luyện để trang bị kỹ năng bơi chăm sóc sức khoẻ cũng như vóc dáng. Với đội ngũ   giáo viên chuyên nghiệp nhiều năm kinh nghiệm trong dạy bơi ban đầu cũng như huấn luyện bơi

💥 Và CLB Cá Heo của thầy Khoa có lớp kèm cho người lớn và trẻ em tại đây muốn tham gia tập luyện

--------------------------❤️❤️❤️--------------------

Lớp kèm bơi của CLB với thời gian linh động để học viên lựa chọn tập luyện 

👉Lớp kèm bơi cho người lớn

👉Lớp kèm bơi cho trẻ em từ 6 tuổi trở lên 

👉Có lớp bơi buổi sáng và chiều

          Khoá học bơi cơ bản cho người lớn và trẻ em trong vòng một tháng, tuần tập ba buổi 👉💥 Sau khi kết thúc khoá học học viên sẽ bơi tốt một kiểu bơi ếch hoặc bơi trườn sấp 

          CLB có buổi học thử đầu tiên để học viên có thể trải nghiệm bể bơi nước ấm và quá trình dạy 

-----------------------🏊🇻🇳🏊---------------------

♥️Trang bị kỹ năng bơi cùng thầy Khoa và CLB Cá Heo 

        🔰Hình ảnh tập luyện của thầy trò 2020:

👇https://www.youtube.com/channel/UCeuIOUwLDcuKAvQaVmtoIGg

➖➖➖➖➖➖➖

Thông tin CLB Cá Heo 

Hotline: 0932.464.032

🌏Website: dayboidanang.com

HLV: Trần Y Khoa, Quản lý CLB

FB 💌 https://www.facebook.com/TranYKhoa

-------------------🏊🏊🏊-----------------------

#Beboibonmua

#Beboinuocam

#Hocboimuadong

#Diadiemboimuadong

#Dayboimuadong

#Dayboinguoilon

#Dayboichotreem

#Beboitrongnhanuocam

Địa điểm học kèm bơi Chất lượng tại Đà Nẵng

Địa điểm dạy kèm bơi cho người lớn và trẻ em của CLB Cá Heo tháng 9 + 10 - 2020
                             🏊🏊🏊
CLB Cá Heo 👉 Có nhiều Địa điểm tuyệt vời để cả nhà lựa chọn trang bị kỹ năng bơi cùng gia đình nhà Cá
💓----------------------🏊🇻🇳🏊--------------------💓
     ⚡.Hồ bơi sạch sẽ thoáng mát: Hồ bơi trong nhà và có hệ thống mái che. Xử lý nước bằng công nghệ hiện đại nên là một lựa chọn không thể bỏ qua
     ⚡. Lớp kèm bơi chỉ từ 2 đến 3 và nhiều nhất là 4 học viên - 1 HLV
     ⚡. Đội ngũ HLV già cội:  Nhiều năm kinh nghiệm trong việc dạy bơi ban đầu
     ⚡. CLB đầu tiên mở dịch vụ dạy kèm bơi tại khách sạn và khu du lịch sinh thái
     ⚡. Các lớp bơi có nhiều khung giờ để BM lựa chọn
     ⚡. Hồ bơi phù hợp cho các em nhỏ cũng như người lớn tập bơi ban đầu
     ⚡. Không sợ nắng nóng, và mưa gió cũng như trời chuyển lạnh và không ảnh hưởng đến da và tóc vì sử dụng công nghệ hiện đại rất  phù hợp cho người lớn tham gia tập luyện nhất là Chị Em muốn trang bị kỹ năng bơi chăm sóc sức Khoẻ.

      🏖🏖🏖................💓............🏖🏖🏖

Và rất nhiều điều tuyệt vời tại CLB Cá Heo mà học viên nhận được. Nhất là đội ngũ HLV mát tay luôn nhẹ nhàng nên việc trang bị kỹ năng bơi rất nhanh chóng
--------------------⭐⭐⭐⭐⭐----------------------
           🏖Thông tin về CLB Cá Heo 🏖
CLB chuyên dạy kèm bơi cho người lớn và trẻ em. Lấy chất lượng làm trọng tâm

🔰 Thời gian các xuất học bơi tại các cơ sở của CLB
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🏡 Cở sở 1: CLB Cá Heo tại Quận Cẩm Lệ
                                      🔰

             Thời gian hoạt động của CLB
🏊Sáng: 5h30 đến 9h
🏊Chiều từ 3h đến 7h30

              Mỗi buổi tập luyện 1h, Vào tất cả các ngày trong tuần từ thứ 2 đến chủ nhật
🚩Địa Chỉ: Khu du lịch sinh thái Khuê Trung ( Vườn Chuối cũ)
              Đường Thăng Long, dưới cầu Cẩm Lệ

Hình ảnh lớp kèm bơi tại khu du lịch sinh thái Khuê Trung

Hình ảnh lớp kèm bơi tại khu du lịch sinh thái Khuê Trung
-------------------------💬💬💬💬------------------------
                                      💎

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🏡Cơ sở 2: CLB Cá Heo Quận Hải Châu
                                     🔰

 Vào các buổi sáng từ thứ 3 đến chủ nhật
👉 X1: 5h30 - 7h Am
👉X2: 7h - 8h Am
👉X3: 8h - 9h Am
👉X4: 9h - 10h Am
👉X5: 10h - 11h Am

Chiều: 2h đến 7h 
              Mỗi buổi tập luyện 1h, Vào tất cả các ngày trong tuần từ thứ 3 đến chủ nhật

Hình ảnh lớp kèm bơi cho trẻ quận Hải Châu

Hình ảnh lớp kèm bơi cho người lớn tại Hải Châu
🚩Địa Chỉ: Bể bơi bốn mùa 30/4 - A39 Đường 30/4 Quận Hải Châu
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🏡: Cơ sở 3: Câu Lạc Bộ Cá Heo tại Quận Sơn Trà
                                    🔰
Thời gian các xuất học bơi tại Sơn Trà của CLB
X1: 15h đến 16h
X2: 16h đến 17h
X3: 17h đến 18h
X4: 18h đến 19h
X5: 19h đến 20h
              Mỗi buổi tập luyện 1h, Vào tất cả các ngày trong tuần từ thứ 2 đến chủ nhật

Hình ảnh lớp kèm bơi cho trẻ tại Sơn Trà

Hình ảnh lớp kèm bơi cho người lớn tại Sơn Trà
🚩Địa Chỉ: Khách sạn Mường Thanh - 962 Ngô Quyền - Sơn Trà
➖➖➖➖➖➖🎖🎖🎖➖➖➖➖➖
🔰THÔNG TIN LIÊN HỆ HỌC BƠI TẠI CÂU LẠC BỘ CÁ HEO
🌐Websits: dayboidanang.com
          📲Hotline: 0932.464.032
HLV: Trần Y Khoa Quản lý CLB Cá Heo
Facebook Cá Nhân: https://www.facebook.com/TranYKhoa

📲: Liên hệ hotline: 👉 : 0932.464.032 để đặt lịch sớm tại các địa điểm trên tham gia các lớp kèm bơi chất lượng của CLB Cá Heo
Hình ảnh lớp kèm bơi của CLB Cá Heo:

Địa điểm học kèm bơi chất lượng Quận Sơn Trà

Địa điểm tuyệt vời tại Quận Sơn Trà để trang bị kỹ năng bơi mùa hè này

-------------------------🏊🏊---------------------
     🏊.Hồ bơi sạch sẽ thoáng mát: Hồ bơi trong nhà của khách sạn 4 sao
      🏊. Lớp kèm bơi chỉ từ 2 đến 3 và nhiều nhất là 4 học viên cho 1 HLV
     🏊. Đội ngũ HLV già cội: Từng là VĐV bơi, nhiều năm kinh nghiệm trong việc dạy bơi ban đầu
     🏊. CLB đầu tiên mở dịch vụ dạy kèm bơi tại khách sạn và khu du lịch sinh thái
     🏊. Các lớp bơi có nhiều khung giờ để BM lựa chọn
     🏊. Hồ bơi phù hợp cho các em nhỏ cũng như người lớn tập bơi ban đầu
     🏊. Không sợ nắng nóng, Phù hợp cho người lớn tham gia tập luyện

      🏖🏖🏖............................🏖🏖🏖

Và rất nhiều điều tuyệt vời tại CLB Cá Heo mà học viên nhận được. Nhất là đội ngũ HLV mát tay luôn nhẹ nhàng nên việc trang bị kỹ năng bơi rất nhanh chóng

           🏖Thông tin về CLB Cá Heo 🏖
CLB chuyên dạy kèm bơi cho người lớn và trẻ em. Lấy chất lượng làm trọng tâm.
🎗️Lớp kèm bơi cho trẻ:

Hình ảnh lớp kèm bơi cho trẻ tại CLB Cá Heo quận Sơn Trà🎗️

Lớp kèm bơi cho người lớn tại CLB Cá Heo

Hình ảnh học viên sau một khóa học bơi tại CLB Cá Heo

  Thời gian các xuất học bơi tại CLB
X1: 15h đến 16h
X2: 16h đến 17h
X3: 17h đến 18h
X4: 18h đến 19h
X5: 19h đến 20h
              Mỗi buổi tập luyện 1h, Vào tất cả các ngày trong tuần từ thứ 2 đến chủ nhật
🚩Địa Chỉ: Khách sạn Mường Thanh - 962 Ngô Quyền - Sơn Trà
          📲Hotline: 0932.464.032
HLV: Trần Y Khoa, Quản lý CLB Cá Heo

Địa điểm học kèm bơi chất lượng Quận Cẩm Lệ

Địa điểm tuyệt vời tại Cẩm Lệ để trang bị kỹ năng bơi mùa hè này
-------------------------🏊🏊---------------------
     🏊.Hồ bơi sạch sẽ thoáng mát: Nằm trong khuôn viên khu du lịch sinh thái, Các HLV trực tiếp xử lý nước để đảm bảo  cho học viên tập luyện
     🏊.Hồ bơi riêng của CLB Cá Heo chỉ để phục vụ cho việc dạy và học
     🏊. Lớp kèm bơi chỉ từ 2 đến 3 và nhiều nhất là 4 học viên cho 1 HLV
     🏊. Đội ngũ HLV già cội: Từng là VĐV bơi, nhiều năm kinh nghiệm trong việc dạy bơi ban đầu
     🏊. CLB đầu tiên mở dịch vụ dạy kèm bơi tại khách sạn và khu du lịch sinh thái
     🏊. Các lớp bơi có nhiều khung giờ để BM lựa chọn
     🏊. Hồ bơi phù hợp cho các em nhỏ cũng như người lớn tập bơi ban đầu
     🏊. Có mái che nên không sợ nắng nóng

      🏖🏖🏖............................🏖🏖🏖

Và rất nhiều điều tuyệt vời tại CLB Cá Heo mà học viên nhận được. Nhất là đội ngũ HLV mát tay luôn nhẹ nhàng với các em nhỏ nên việc trang bị kỹ năng bơi rất nhanh chóng

           🏖Thông tin về CLB Cá Heo 🏖
CLB chuyên dạy kèm bơi cho người lớn và trẻ em. Lấy chất lượng làm trọng tâm.

             Thời gian hoạt động của CLB
🏊Sáng: 5h30 đến 9h
🏊Chiều từ 3h đến 8h

              Mỗi buổi tập luyện 1h, Vào tất cả các ngày trong tuần từ thứ 2 đến chủ nhật
🚩Địa Chỉ: Khu du lịch sinh thái Khuê Trung ( Vườn Chuối cũ)
              Đường Thăng Long, dưới cầu Cẩm Lệ
nóng
          📲Hotline: 0932.464.032
HLV: Trần Y Khoa, Quản lý CLB Cá Heo

 

Lớp học kèm bơi cho người lớn và trẻ em của CLB Cá Heo 2019

CLB Cá Heo: Chuyên nhận dạy kèm bơi cho người lớn, trẻ em đồng thời hợp đồng với cơ quan tổ chức hoặc trường học có nhu cầu phổ cập bơi. Với đội ngũ HLV nhiều năm kinh nghiệm trong huấn luyện và dạy bơi ban đầu sẽ mang đến kết quả tốt nhất cho người tập.
Là CLB đầu tiên mở dịch vụ dạy kèm bơi tại các khách sạn 4 đến 5 sao tại Đà Nẵng với mục đích phổ cập bơi cho trẻ em cũng như người lớn trên địa bàn thành phố Đà Nẵng để giúp trẻ em cũng như người lớn qua việc tập bơi sẽ nâng cao sức khỏe cũng như hạn chế tai nạn đuối nước.
--------------------------------------------------------
Thông tin lớp học:
- Lớp học trong vòng 1 tháng tuần tập 3 buổi. Mỗi buổi tập trong vòng 1 giờ
Học viên có thể linh hoạt ngày học và thời gian học
- Phí: 1.600.000/ tháng
- Thời gian: Sáng từ 5h đến 11h
- Chiều từ 2h đến 8h30
- Lớp học từ 3 học viên trở xuống
----------------------------------------------------
Thông tin về CLB Cá Heo
- CLB chuyên nhận dạy kèm bơi từ cơ bản đến nâng cao cho người lớn và trẻ em
- CLB hiện đang phổ cập bơi tại hai địa điểm
+ Khu du linh sinh thái Khuê Trung - Thăng Long, cạnh cầu Cẩm Lệ
+ Khách sạn Riverside - A30 Trần Hưng Đạo, cạnh cầu Rồng
Học viên có thể liên hệ và đăng ký học bơi tại CLB tại hai địa điểm ngay hôm nay
-------------------------------------------------------
Thông tin liên hệ học bơi
Hotline: 0932.464.032
HLV: Trần Y Khoa, Quản Lý CLB
Facebook: https://m.facebook.com/TranYKhoa?ref=bookmarks
-----------------------------------------------------


Hình ảnh lớp học kèm bơi cho trẻ của CLB Cá Heo năm 2019


Hình ảnh lớp học kèm bơi người lớn của CLB Cá Heo năm 2019

Bơi lội và việc giảm cân

Khi xem xét kiểu bơi tốt nhất để giảm cân, trước tiên bạn cần phải nhớ rằng không có chế độ tập luyện nào giảm thiểu được tác hại của việc ăn uống không tốt. Vì vậy, bạn phải lưu ý đến chế độ ăn uống hợp lý trước khi tính đến việc bơi kiểu gì để giảm cân!

Như mọi người đã biết, cơ thể chúng ta không chịu nhiều áp lực khi bơi do có nước nâng đỡ. Lượng calo đốt cháy khi chúng ta bơi phụ thuộc vào kiểu bơi mà bạn bơi. Vì vậy, cần hiểu rõ đặc điểm của từng kiểu bơi để biết được kiểu bơi nào là tốt nhất để giảm cân.

Xếp thứ 4: Bơi ếch

Bơi ếch là kiểu bơi đốt năng lượng hơi thấp. Thực sự thì nó là kiểu bơi kém hiệu quả nhất về mặt đốt cháy calo.

Hình ảnh kiểu bơi ếch

1. Lượng calo trung bình được đốt cháy: khoảng 200 calo trong 30 phút bơi.

2. Bơi ếch có tác dụng tập luyện về tim mạch tốt hơn rất nhiều so với các kiểu bơi khác.

3. Nó giúp tăng cường tim, phổi; đồng thời làm săn chắc đùi, lưng trên, cơ tam đầu, đùi sau và cẳng chân

4. Nó làm cho người bơi phải nỗ lực và làm săn chắc các cơ ngực.

Xếp thứ 3: Bơi ngửa

Bơi ngửa là kiểu bơi đốt năng lượng thấp thứ nhì. Tuy nhiên, nó là một trong những kiểu bơi tốt nhất để cải thiện tư thế và làm săn chắc tất cả các vùng quan trọng của cơ thể để bạn nổi bật trong bộ áo tắm mùa hè.

Hình ảnh kiểu bơi ngửa

1. Lượng calo trung bình được đốt cháy: khoảng 250 calo trong 30 phút bơi.

2. Giữ thân mình thẳng trong nước khi bơi ngửa có thể giúp bạn kéo dài cột sống, giúp bạn trông có vẻ cao hơn và ít bị gù lưng

3. Bơi ngửa khá hiệu quả trong việc làm săn chắc bụng, chân, cánh tay, vai và mông.

4. Bơi ngửa giúp cải thiện tính linh hoạt của hông rất tốt, là kiểu bơi tuyệt vời dành cho nhân viên văn phòng

Xếp thứ 2: Bơi tự do

Bơi tự do là kiểu bơi nhanh nhất trong tất cả các kiểu bơi, vì vậy bạn có thể trông đợi nó ở vị trí thứ nhì về mặt tiềm năng đốt năng lượng. 

Hình ảnh kiểu bơi sải

1. Lượng calo trung bình được đốt cháy: khoảng 300 calo trong 30 phút bơi.

2. Bơi tự do làm săn chắc bụng, mông và vai.

3. Trong tất cả 4 kiểu bơi, bơi tự do được xem là có tác động lớn nhất đến việc làm săn chắc các cơ lưng.

Xếp thứ 1: Bơi bướm

Đây là kiểu bơi khó học nhất, và chắc chắn là kiểu bơi không dành cho người mới bắt đầu, nhưng bơi bướm nằm ở đầu danh sách về đốt cháy năng lượng.

Hình ảnh kiểu bơi bướm

1. Lượng calo trung bình được đốt cháy: khoảng 450 calo trong 30 phút bơi.

2. Nó là kiểu bơi hiệu quả nhất so với các kiểu bơi khác trong việc làm săn chắc và xây dựng cơ bắp.

3. Nó giúp phát triển sức mạnh thân trên, làm săn chắc ngực, bụng, cánh tay (đặc biệt là cơ tam đầu) và cơ lưng.

4. Nó giúp tăng tính linh hoạt, độ mềm dẽo và kéo giãn cơ thể để cải thiện tư thế.

    Vậy là các bạn đã có cái nhìn sơ khởi về tác dụng của từng kiểu bơi. Có 4 vấn đề được rút ra từ những thông tin trên:

• Sẽ thật sự là một điều đáng tiếc nếu bạn chỉ biết bơi một kiểu. Bạn sẽ mất cơ hội trải nghiệm những tác dụng của những kiểu bơi khác. Sự đa dạng của các kiểu bơi giúp cho cơ bắp của bạn phát triển hài hòa hơn. 

• Đa số người đi bơi ở Việt Nam chỉ biết kiểu bơi ếch, mà kiểu bơi ếch lại có tác dụng thấp trong việc giảm cân vì không đốt nhiều năng lượng trong khi bơi. 

• Hiệu quả phát triển nhóm cơ của từng kiểu bơi chỉ phát huy tối ưu nhất nếu bạn bơi đúng kỹ thuật. Chẳng hạn, nếu bạn bơi tự do mà không có độ xoay thân trong lúc quạt tay thì hiệu quả tác động lên cơ lưng sẽ bị giảm thấp. 

• Lượng calo trung bình được đốt cháy ở từng kiểu bơi được nêu ở trên chỉ mang tính tương đối để chúng ta có cái nhìn khái quát về mức độ đốt cháy năng lượng khác nhau của từng kiểu. Chúng ta cần lưu ý là năng lượng được đốt cháy khi bơi còn phụ thuộc vào tốc độ bơi, nhiệt độ nước, đặc điểm cơ thể và cả kỹ thuật bơi. 

Theo Just Swim

Địa điểm học kèm bơi lội tốt nhất cho người lớn và trẻ em hè 2018 tại Đà Nẵng

Tại Đà Nẵng có Câu lạc bộ chuyên nhận dạy kèm bơi cho người lớn và trẻ em tại các khách sạn 4 đến 5 sao đó là CLB Cá Heo của HLV: Trần Y Khoa

Giới thiệu về CLB Cá Heo

Chuyên nhận dạy kèm bơi lội, nhận dạy từ cơ bản đến nâng cao, dạy cho người lớn và trẻ em từ 6 tuổi trở lên, nhận dạy những trường hợp đã tham gia học bơi nhưng vẫn chưa bơi được. Hợp đồng trường học cơ quan, tổ chức có nhu cầu tham gia tập luyện bơi lội…

Mail: dayboidanang@gmail.com
Hotline: 0932.464.032

 Thông tin về Huấn luyện viên CLB Cá Heo

�1.Trần Y Khoa
Quản lý CLB Cá Heo
SN: 11/10/1983
Từng là Vận Động viên bơi lội
Cử nhân thể dục thể thao trường đại học thể dục thể thao tp. HCM
Bắt đầu dạy bơi ban đầu và huấn luyện bơi lội tại tp.HCM từ năm 2005
Tham gia nhiều dự án phổ cập bơi lội cho trẻ
Năm 2012 bắt đầu phổ cập bơi cho trẻ nhỏ và người lớn tại Đà Nẵng với tên CLB Cá heo

�2. Trần Duy Nhất
SN: 08/07/1986
Cử nhân thể dục thể thao trường đại học thể dục thể thao tp. HCM
7 Năm kinh nghiệm dạy bơi ban đầu cho trẻ nhỏ và người lớn
Gắn với CLB Cá Heo từ lúc có mặt tại Đà Nẵng
Tham gia nhiều dự án phổ cập bơi lội cho trẻ

�3. Cùng một số HLV khác từng là VĐV bơi lội của Đà Nẵng

 Thông tin học bơi tại CLB Cá Heo Đà Nẵng
Trẻ nhỏ và người lớn chưa biết bơi đến với CLB Cá Heo của thầy Khoa để trang bị kỹ năng bơi
Lớp học: Một HLV Sẽ trực tiếp huấn luyện cho 2 đến 3 và nhiều nhất là 4 học viên trong một h học
�1. Lớp học bơi người lớn

Buổi sáng: 6h00 đến 12h00
Buổi chiều: 15h00 đến 20h00
Mỗi buổi tập 1 tiếng
Phí 1.600.000/ Học viên trong vòng 12 buổi, tuần tập 3 buổi và phí trên bao gồm tiền vé hồ bơi và phí học
Sau 12 buổi HLV đảm bảo cho học viên biết bơi và bơi tốt kiểu bơi ếch

Hình ảnh buổi tập luyện của lớp học bơi người lớn

�2. Lớp học bơi cho trẻ nhỏ từ 6 tuổi trở lên

Buổi sáng: 6h đến 12h
Buổi chiều: 15h00 đến 20h
Mỗi buổi tập 1 tiếng
Phí 1.600.000/ Học viên trong vòng 12 buổi, tuần tập 3 buổi và phí trên bao gồm tiền vé hồ bơi và phí học
Sau 12 buổi tập trẻ nhỏ sẽ hoàn thiện kỹ thuật của kiểu bơi ếch cơ bản và có thể bơi tốt kiểu bơi đó tùy vào khả năng vận động của mỗi học viên

Hình ảnh buổi tập luyện của lớp học bơi trẻ em

�3. Địa điểm học

Khách sạn Riverside Đà Nẵng

A30 Trần Hưng Đạo đối diện cá chép hóa rồng

�3. Đăng Ký học

Học viên đăng ký học để lại

- Số điện thoại liên lạc

- Họ tên học viên

- Đăng ký lớp học bơi

- Thời gian bắt đầu học

Thầy Khoa sẽ liên lạc lại thời gian sớm nhất

Hoặc có thể liên hệ trực tiếp thầy Khoa

Facebook Cá nhân

https://www.facebook.com/TranYKhoa

Điện thoại: 0932.464.032

Các kiểu bơi trong bơi lội

Trong bơi lội có các kiểu bơi
- Bơi bướm
- Bơi ngửa
- Bơi ếch
- Bơi trườn sấp
Mỗi kiểu bơi có tốc độ và tác dụng khác nhau với người tập, Thông thường bơi ếch là kiểu bơi chậm nhất và dễ tập nhất cho người mới bắt đầu.
Thứ tự nên tập cho người mới bắt đầu
Bơi ếch, Bơi trườn sấp, bơi ngửa và cuối cùng là bơi bướm
Các bạn có thể tham khảo kỹ thuật bốn kiểu bơi qua video bên dưới của câu lạc bộ Cá Heo

Học bơi cho trẻ tại Đà Nẵng 2018

Trẻ nhỏ học bơi tại câu lạc bộ theo hình thức học kèm

Lớp học: Một HLV Sẽ trực tiếp huấn luyện cho 4 học viên trong một h học

🎋2. Lớp học bơi cho trẻ nhỏ từ 6 tuổi trở lên
Buổi sáng: 6h đến 12h
Buổi chiều: 15h00 đến 20h
Mỗi buổi tập 1 tiếng
Phí 1.600.000/ Học viên trong vòng 12 buổi, tuần tập 3 buổi và phí trên bao gồm tiền vé hồ bơi và phí học
Sau 12 buổi tập trẻ nhỏ sẽ hoàn thiện kỹ thuật của kiểu bơi ếch cơ bản và có thể bơi tốt kiểu bơi đó tùy vào khả năng vận động của mỗi học viên

🎋3. Địa điểm học
Khách sạn Riverside Đà Nẵng
A30 Trần Hưng Đạo đối diện cá chép hóa rồng

🎋4. Đăng Ký học
Học viên đăng ký học để lại:
- Số điện thoại liên lạc
- Họ tên học viên
- Đăng ký lớp học bơi
- Thời gian bắt đầu học
Thầy Khoa sẽ liên lạc lại thời gian sớm nhất
Hoặc có thể liên hệ trực tiếp thầy Khoa: 0932.464.032